ทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะหลั่งเร็ว(Premature Ejaculation,PE)

ภาวะหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation, PE) คือ อาการที่ฝ่ายชายไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้นานพอ โดยสถิติหลังจากการสอดใส่หากไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้นานเกิน 3 นาที อาจจะเรียกว่าได้ว่าหลั่งเร็วแล้ว โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ชายที่มีอายุน้อย มากกว่าผู้ชายอายุมาก แต่ก็สามารถพบปัญหานี้ได้ทุกช่วงวัย ทำไมภาวะนี้เกิดขึ้น และมีวิธีการแก้ไขอย่างไร?

สาเหตุ และปัญหา

ปัจจัยทางร่างกาย

พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การอดนอน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ , ไม่ออกกำลังกาย หรือทานอาหารไม่มีประโยชน์ , โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักมาก , การใช้สารเสพติด การสูบบุหรี่ หรือติดแอลกอฮอล์
โรคภัยไข้เจ็บ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ภาวะไทรอยด์สูงผิดปกติ เป็นต้น
สารสื่อประสาทในสมองผิดปกติ โดยเฉพาะ กลุ่มสาร
เกิดภาวะหย่อนสมรรถนะทางเพศ (ed) จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะหลั่งเร็วได้

ปัจจัยทางจิตใจ

ความเครียด ความวิตกกังวล จากปัญหาชีวิตส่วนตัว หรือเรื่องงาน
ประสบการณ์ทางเพศ เช่น กังวลเรื่องขนาด หรือเรื่องการแข็งตัว , ตื่นเต้นเกินไปเวลามีเพศสัมพันธ์ , ประสบการณ์ทางเพศน้อย เป็นต้น

การรักษาแบบไม่ใช้ยา

เทคนิค Start and Stop ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ให้ควบคุมการหลั่ง โดยการกระตุ้นให้เกือบจะถึงจุดสุดยอด และหยุดไว้ก่อน เมื่อเริ่มรู้สึกผ่อนคลายก็ให้กระตุ้นใหม่ ทำแบบนี้ซ้ำๆ เพื่อให้สามารถควบคุมการหลั่งได้ดีขึ้น อาจใช้เทคนิค Squeeze Techniques โดยให้ใช้มือบีบที่ปลายอวัยวะเพศเวลาหยุดช่วยด้วย
การฝึกขมิบอุ้งเชิงกราน โดยการขมิบก้นแล้วนับ 1-10 วินาที โดยทำแบบนี้ซ้ำๆ วันละ 10 – 15 รอบ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณอุ้งเชิงกราง ช่วยแก้ปัญหาหลั่งเร็วได้
ปรึกษานักจิตวิทยาทางเพศ เพื่อรักษาภาวะทางจิตใจ ความวิตกกังวล ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหลั่งเร็ว
การใช้อุปกรณ์ช่วย ซึ่งมีทั้งถุงยางที่มีสารเคลือบชะลอการหลั่ง และ ห่วงรัดโคน “Cock ring” ที่ช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น

การรักษาแบบใช้ยา

การใช้ยาชาภายนอกเฉพาะจุด – มีการใช้ยาทาเฉพาะจุดมากมายหลายตัวยาเพื่อช่วยให้ยืดระยะเวลาการหลั่งได้นานขึ้น โดยมักจะมีส่วนผสมของยาชา หรือยาแก้ปวด มีหลายรูปแบบเช่น สเปรย์ , ครีมนวด หรือยาทา เช่น ยาที่มีส่วนผสมของตัวยา lidocaine เป็นต้น ยาเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ทั่วไปโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา
การใช้ยาแบบทาน – มีการใช้ยาแบบทานเพื่อชะลอการหลั่งเร็ว โดยมีทั้ง แบบที่ทานทุกวัน(Daily treatment with SSRI) โดยจะเห็นผลเมื่อทานยาต่อเนื่อง 5 – 10 วัน ขึ้นไป และแบบที่ทานเฉพาะกิจ เช่น ยา Dapoxetine (Priligy) โดยทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1.5 – 2 ชั่วโมง ฤทธิยาอยู่ได้นาน 24 ชั่วโมง สามารถขับออกทางปัสสาวะ มีการสะสมในร่างกายน้อย