บทความ
โรคติดหนังโป๊ (PIED) จนเซ็กส์เสื่อม อาการ และวิธีการรักษา
โรคติดหนังโป๊ “Porn-Induced Erectile Dysfunction” (PIED) คือ อาการของคนที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจากการเสพสื่อลามกมากเกินไป โดยอาการที่พบ เช่น อาการติดมือ ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดในการมีเพศสัมพันธ์จริงได้ , อาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือแข็งตัวยาก , ต้องดูหนังโป๊เป็นประจำทุกวันในการช่วยตัวเอง , ไม่มีอารมณ์เมื่อมีเพศสัมพันธ์จริงๆ ซึ่งอาจจะมีอาการอย่างใดอย่างนึง หรือรวมกันหลายๆอย่างก็ได้
สัญญาณที่บอกว่าคุณเสพติดหนังโป๊
- ดูหนังโป๊เป็นประจำทุกวัน หรือวันล่ะหลายๆ รอบ ไม่สามารถหยุดดูได้
- หาหนังโป๊เรื่องใหม่ๆ หรือแบบใหม่ๆ เป็นประจำ ใช้เวลากับการดูหนังโป๊เยอะ
- แอบดูหนังโป๊ในที่สาธารณะ เช่น รถไฟฟ้า รถเมล์ ที่ทำงาน
- อวัยวะเพศไม่แข็งตัวในตอนเช้า
- ไม่มีอารมณ์กับการมีเพศสัมพันธ์จริงๆ
- อวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือแข็งตัวยากเมื่อมีเพศสัมพันธ์จริงๆ
วิธีการแก้ไขจากการเสพติดหนังโป๊
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยการเลิกดูหนังโป๊ หรือดูให้น้อยลง หากสามารถเลิกดูหนังโป๊ขั้นเด็ดขาดได้ นาน 15 วันขี้นไป จะเริ่มเห็นผล อวัยวะเพศจะแข็งตัวในตอนเช้า ไวต่อสิ่งเร้าในการกระตุ้นทางเพศมากขึ้น
- ออกกำลัง และหากิจกรรมอื่นๆ ที่สนใจ ซึ่งการออกกำลังการเป็นตัวช่วยที่ดีอย่างมากในการเลิกดูหนังโป๊ และยังช่วยในร่างกายแข็งแรง สุขภาพทางเพศก็ดีขึ้นด้วย
- อย่าอายที่จะปรึกษาแพทย์ หากไม่สามารถเลิกดูหนังโป๊ด้วยตัวเองได้ ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะมีวิธีช่วยให้เราเลิกดูหนังง่ายขึ้น และมีวิธีประเมิณผลที่ชัดเจน
- ใจแข็งที่จะต้องไม่กลับไปทำพฤติกรรมเดิมอีก โดยหากเลิกการดูหนังโป๊มาสักระยะนึง ร่างกายจะเริ่มกลับมามีสุขภาพทางเพศดีขึ้น และหากสามารถเลิกดูหนังโป๊ได้นานเกิน 3 เดือน ร่างกายจะกลับมามีสุขภาพทางเพศที่ดีปกติ
- ช่วยตัวเองได้ และมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่พยายามอย่าใช้สื่อลามกในการกระตุ้น ให้ใช้มือตัวเองสัมผัส หรือให้คู่รักสัมผัส